Opis produktu
Płatki owsiane błyskawicznebezglutenowe
masa netto 350g
producent Glutenex Sp. z o.o. Sady ul. Ludowa 6
Składniki płatki owsiane 100%
Produkt może zawierać: orzechy, orzeszki ziemne.
Wartości odżywcze w 100g
wartość energetyczna 1545kJ/366 kcal
tłuszcz 6,2g
weglowodany 61g
białko 12g
blonnik 9,7g
sól 0,02g
W porównaniu do innych zbóż owies zawiera najwięcej tłuszczu, bo aż 7%.
Tłuszcz ten ze względu na swój skład chemiczny jest bardzo cenny, bo zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), których nasz organizm sam nie potrafi wytwarzać. Kwasy te zapobiegają powstawaniu zakrzepów oraz odgrywają dużą rolę w profilaktyce i w leczeniu miażdżycy.
Płatki owsiane spośród wszystkich płatków mają największą wartość odżywczą. Zawierają najwięcej składników mineralnych, takich jak: żelazo, magnez, cynk, a także witamin z grupy B. Zawierają również dużo witaminy E (1,80 mg na 100 g produktu).